Das Herz

Das Herz ist ein hohler Muskel (muskuläres Hohlorgan) und die zentrale Pumpe des Blutkreislaufs. Es pumpt Blut, um alle Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Ohne seine Pumpleistung könnten lebenswichtige Funktionen nicht aufrechterhalten werden.

Aufbau und Struktur

• Vier Kammern: Das Herz hat zwei Vorhöfe (Atrium) und zwei Hauptkammern (Ventrikel).
• Herzscheidewand: Eine Trennwand (Septum) teilt das Herz in eine linke und eine rechte Hälfte, die komplett voneinander getrennt sind.
• Blutfluss: Die rechte Seite pumpt sauerstoffarmes Blut in die Lunge. Dort gelangt Sauerstoff ins Blut. Das sauerstoffreiche Blut fließt dann zurück ins Herz und die linke Seite pumpt es durch die Hauptschlagader in den ganzen Körper. 
• Rhythmus: Elektrische Impulse steuern den regelmäßigen Schlag des Herzens.
• Gefäße: Zu- und abführende Gefäße sorgen dafür, dass das Blut zum Herz hin- und wieder wegtransportiert werden kann.

Was du wissen solltest:

• Schlagfrequenz: Es schlägt pro Minute etwa 60-80 Mal und befördert dabei mehrere Liter Blut.
• Lebenswichtig:  Es gehört zu den wichtigsten Organen, da ein Herzstillstand lebensgefährlich ist. Das passiert aber nur sehr selten.
• Gesundheit: Bewegung tut dem Herzen gut. Frisches Obst, Gemüse, Fisch und Nüsse sind besonders gesund für das Herz. 
• Erkrankungen: Bei manchen Menschen können Herz-Kreislauf-Erkrankungen auftreten, zum Beispiel die koronare Herzerkrankung (KHK) und Herzschwäche (Herzinsuffizienz).